女性身心健康很容易受到損害，所以關注自身健康是非常關鍵和重要的，如果不注意飲食方面或者生活習慣不規律，那麼私處受損時很嚴重的。很容易出現婦科疾病的情況，建議女性及時關注好私處狀態！
然而還有一種情況，就是女性私處發黑，這種情況也很常見，但是很多女性不知道這是什麼原因造成的，所以總覺得自己是不是得了什麼大病，其實女性私處發黑主要有這五個原因，不妨正確了解一下！
女性陰道正常顏色是什麼？
女性生殖器的正常顏色因人而異，有些人年齡較小或皮膚白皙，生殖器一般呈粉紅色。如果她們年紀大了，或者有些人的皮膚天生就不是那麼白皙，她們的生殖器可能會顯得比粉紅色更暗一些。
不過，這些顏色大多是正常的，不會影響自身的健康。另外，正常女性小陰脣中部寬度在2cm左右，曲線自然優美，內表面呈粉紅色。
頂部和外側呈褐色、黃褐色，有的初呈紅色。女性私處衛生更為重要，很多婦科病都是因為不注意私處衛生引起的。
女性私處發黑，原因可能有這5個，別想歪了！
1.色素沉著過度
外陰黑色素沉積也會導致女性陰道顏色變深，這通常與女性荷爾蒙分泌旺盛有關，屬於正常現象。此外，黑色素的含量因女性而異，皮膚白皙的女性通常有粉紅色的陰道，而膚色較深的女性往往有較黑的陰道。
2.遺傳因素
女生下身發黑主要是由遺傳因素決定的，因為遺傳因素會決定膚色，而膚色的深淺與黑色素有關。所以，有些女性朋友即使沒有性生活，沒有懷孕，但私處發黑，這是與生俱來的。
3.著裝不當
女性穿衣不當是導致外陰發黑的原因之一，比如衣服太緊，衣服很容易摩擦到私處的皮膚，常見的有緊身褲和丁字褲內褲。
尤其是丁字褲內衣，對私處的摩擦比緊身褲還要嚴重。因此，經常穿丁字褲、緊身褲、緊身內衣的女性更容易使私密部位變黑。
4.性生活頻繁
還有一個原因就是性生活過於頻繁，導致私處皮膚摩擦過度，也會導致私處發黑的症狀。因此，建議女性朋友性生活要適當，不要過於頻繁。
5.過度清潔
如果在清潔私處時使用香皂、沐浴露等產品，很容易造成私處過度清潔。私處本來就有一個正常的PH值，但過於鹼性的清潔劑會改變私處周圍的環境，破壞私處的酸鹼性平衡，導致私處皮膚逐漸變黑。
延伸：女人如何保養私處？
1.補充營養
有些人可能想知道陰部和飲食之間有什麼關系，其實，當身體缺乏營養時，私處的健康也會受到影響，尤其是維生素B2。
維生素B2缺乏會導致陰道乾燥，甚至引起陰道粘膜充血和損傷，尤其是與內褲摩擦時會引起不適。因此，從食物中攝取各種帶皮水果和五谷雜糧，有助於補充這種物質。
2.如廁時最好用白色無味衛生紙
女性小便後要用衛生紙將尿液全部擦乾淨，大便後從後向前擦拭，以防止糞便中的細菌進入陰道和尿道。衛生紙應盡量選擇白色無味的，而且必須是正規廠家生產的，如果總是使用劣質衛生紙，很容易患婦科病。
3.正確清洗外陰，勤換內褲
女性應養成每天清潔外陰和更換內褲的習慣，一般情況下，用水沖洗即可。乳液的選擇一定要慎重，比如滴蟲性陰道炎需要酸性洗劑，霉菌性陰道炎需要鹼性洗劑。
如果平時用的話，可以買一些中性的洗液，選擇時，建議咨詢專業醫生，醫生會給出合理的用藥建議和指導。
4.正確使用衛生巾
女性朋友在月經期間使用衛生巾，需要注意的事情很多。首先要選擇乾淨、質量好、不含添加劑的衛生巾，因為很多衛生巾中添加了各種漂白劑和熒光劑，對女性的身體會造成很大的傷害。
所以在選擇衛生巾的時候一定要擦眼睛，衛生巾在使用過程中盡量更換，女性朋友一定要記得每2小時更換一次。否則在這個密不透風的私處，很容易出現細菌感染的情況。
