身上突然長了很多小紅痣，不要太過擔心，大多數是正常的現象，很多人都會有。
常見的紅痣是色素沉著，特別是女性懷孕後，激素變化有可能會出現很多的小紅痣，有的長2、30顆的都有。有的人因為肥胖也會有紅痣出現，所以減肥是調理皮膚狀態最好的辦法。
而不少人長的小紅痣叫做血痣，有的地方又叫做血痦子，這種痣其實是局部的毛細血管擴張形成的。血痣的個頭不大，少數會變大，一般不會痛癢。但是有的人因為皮膚菲薄，血痣刮到會出血，這個時候要按壓止血，一會兒就不出了。
這其實是一種皮膚血管瘤，也叫做櫻桃樣血管瘤，老百姓又叫做朱砂痣，大家以為朱砂痣是美女的象徵，但其實朱砂痣又叫做老年性血管瘤。年紀大了以後，老人的軀乾部位容易長，但是是良性的，不用太過擔心。部分年輕人也會有，隨著年齡增大，數量和大小會增加，個頭太大需要處理掉。
櫻桃樣血管瘤
還有一種皮表局部的毛細血管擴張，叫做蜘蛛痣。這個情況出現提示肝臟功能出現異常，一般是肝硬化的表現。蜘蛛痣和一般血痣的區別是，蜘蛛痣按壓會有“蜘蛛腳”消失的表現，血痣按壓不會有變化。但是中醫理論里也有說血痣是肝氣郁結的表現，說明肝臟不好，所以血痣可能是蜘蛛痣的前期表現，長比較多的血痣，注意關注自己的肝臟健不健康。
有人說身上突然長很多小紅痣是血管瘤，血管瘤是良性的皮內毛細血管增生、畸形，大多是嬰幼兒多見，是先天性的問題，不會長很多個。
草莓樣血管瘤
有草莓樣血管瘤、毛細血管瘤、海綿狀血管瘤等。有的血管瘤可能會隨著生長而長大，長大有可能會破裂，所以需要根據醫生的建議考慮是不是要處理掉。
還有一種血管瘤叫做櫻桃樣血管瘤，老百姓又叫做朱砂痣，大家以為朱砂痣是美女的象徵，但其實朱砂痣又叫做老年性血管瘤。年紀大了以後，老人的軀乾部位容易長，但是是良性的，不用太過擔心。部分年輕人也會有，隨著年齡增大，數量和大小會增加，個頭太大需要處理掉。
有人問這麼多小紅痣會不會是黑色素瘤，也就是皮膚癌的前期。其實不必那麼緊張，黑色素瘤不會有這麼多，一般是單個的，而且比較大個，有很多的分葉，像皮膚上長了桑椹一樣。有的黑色素瘤會自己破潰、流暗紅色的血。
怎樣預防各種小紅痣產生呢？
第一個就是調整因素，多吃富含纖維素的食物、多吃綠色蔬菜、水果（糖尿病人需要少吃含糖量高的水果），少吃醃肉、臘肉、榨菜、燒烤，煮菜不要放太多醬油。
第二個就是避免長期暴曬，注意防護皮膚。
第三個就是控制體重，適當鍛煉。
第四個就是不要熬夜，不要透支自己的肝臟。
第五點皮膚外傷及時處理。
很多小紅痣的出現反應了身體內分泌環境的改變，如果突然出現很多小紅痣，就要注意自己是不是身體出現不良狀況了，根據以上調整改善自己的機體。必要的時候到醫院讓醫生看看。
