22歲的阿健（化名），最近非常苦惱。精力旺盛的他，平日總有自慰的習慣，成年後到現在阿健都沒有感覺到任何不適。
但這半年來，他發現自己給自己擼啊擼的時候，總是太快就射出來，身體是滿足了，但內心還是很空虛。擔心自己是早洩，阿健最近非常郁悶，胃口變差了，還常常失眠，最終還是決定到醫院就診。
醫生詳細問了阿健的情況，得知阿健其實並沒有真正的男女性生活經驗，便安慰他說這種情況還不算是早洩，根據症狀辨證為肝郁，可使用一些中醫療法幫助改善。
醫生還叮囑阿健，自慰頻率不宜過頻，自慰時可以適當控制刺激節奏，給與不同刺激，也可以幫助延長射精時間。
聽完醫生的話，阿健總算打消了顧慮。經過一段時間的調制，阿健的情況也有了好轉。
一、男性經常“用手”，會導致早洩嗎？
自慰是性欲發洩的一種很常見的方式，可以給人帶來愉悅感、緩解壓力。但隨著自慰頻率變多，有些男性發現自己越來越快了，不免有些擔憂。
長期自慰，會導致早洩嗎？實際上，目前並沒有直接證據表明兩者間的關系。
早洩一般分為原發性早洩和繼發性早洩。原發性早洩在第一次性生活就出現，表現為接觸陰道一分鐘左右就射精、射精控制力差、出現負面情緒等。
繼發性早洩則是曾有過正常的性生活，但如今在接觸陰道3分鐘內就射。不過早洩不能以射精時間長短評判，還需要綜合考慮患者情況。
雖說自慰與早洩沒有直接因果，但頻繁的刺激，則容易使射精中樞形成正反饋機制，產生快速射精記憶。如果長期沉迷用手後出現以下幾種情況，可能意味著已經“過度”了——
- 丁丁勃起反應期越來越長，或者多次嘗試仍不能“站立”
- 丁丁有痛感，排尿出現不適或分泌物增多等情況
- 出現全身疲憊、精神萎靡、注意力不集中等情況
二、長期“用手”的男性，最後會怎麼樣？
對於這個問題，廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科周少虎表示，“頻繁”從字面看是沒有次數限制，如果一個還沒有達到結婚年齡的成年男性，沒有正常性生活，每個月出現2-3次遺精都是正常表現。
因此，一個月幾次自慰，對身體影響並不大。但若是每周都有好幾次，那對性功能及生育能力就可能造成影響。
過度的手淫，可能會給男性帶來這些改變：
1、影響人的精氣神
長期過度手淫，相當於縱欲過度，整兒會感覺到疲憊，並且注意力無法集中，有時候還會引起頭暈頭痛或耳鳴症狀，甚至可能由於手淫已經影響到腎臟功能異常。
2、性欲減退
手淫過度會影響身體內分泌穩態，一旦激素分泌受到影響，那麼男性對於性生活的興趣就會逐漸喪失。長期手淫也會影響睾酮分泌，導致男性性欲減退的同時加速衰老。
3、影響記憶力
在自慰時，大腦會產生多巴胺，頻繁手淫的人就很容易使多巴胺大量釋放，這樣就會影響到大腦正常功能，尤其是對記憶力的影響最為巨大，很多手淫頻繁的人會出現記憶力減退，甚至無法正常記住事物的問題。
三、醫生提醒：正確的“用手”或有助治療早瀉
過度自慰會給男性身體帶來負擔，但其實正確的自慰，反而可以緩解早洩情況。
解放軍總醫院第六醫學中心泌尿外科主治醫師張新宇表示，目前絕大男性並沒有養成一個良好的手淫習慣，不少人都是在性意識覺醒時，自己偷摸動手，快點處理，久而久之形成習慣。
要知道手淫與性活動一樣，動作越快，力度越大，就肯定射的越快。如果想延長射精時間，就應該在快有射精沖動時，放慢速度，不斷體驗臨界點，這樣才能鍛煉自己的控制力。
另外，在面對源源不斷的欲望時，男性應當如何控制呢？
1、正確認識，適當克制
對性沖動要正確認識，明白這是一種正常心理表現，不要刻意克制，也不要隨性而為，適當控制就好。
2、轉移注意力
人一旦變得無聊，就容易產生幻想，因此日常生活中不乏多培養興趣愛好，讓自己專注於此，以減少對性的幻想。
3、少看黃色物料
書籍、電影等帶有黃色的畫面都會對大腦造成性刺激，因此少看一點顏色物料，也有助於幫助控制欲望。
早洩在大部分情況並不是真正生病，很可能與心理狀態，身體疲憊等有關。若隨意猜測是手淫導致，這樣反而會給心理造成負擔，加重早洩。
